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Arthrose, arthrite, vaincre la douleur par le mouvement. 8 programmes d'activité physique simples et efficaces pour retrouver mobilité et confort Patrick Le Goux, Mathilde Le Goux ebook
- Page: 302
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9782263192609
- Publisher: Solar
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Overview
8 programmes d'activité physique simples et progressifs accessibles à tous ! L'arthrose et l'arthrite ne sont pas une fatalité. Ce sont des états évolutifs que l'on peut stabiliser et dont les symptômes douloureux peuvent être nettement réduits, même en période inflammatoire, grâce aux traitements médicamenteux mais aussi à des solutions naturelles. Parmi elles, l'activité physique adaptée est l'un des leviers les plus efficaces. Bouger pour aller mieux n'est pas une promesse en l'air :...